こんにちは😊
愛知県春日井市の双子の結婚相談所「婚活Plaza Latte」です♪
婚活をしていると、自分のコンプレックスに向き合わざるを得ない瞬間があるかもしれません。
「自信を持ちたい」と思いながらも、「自分には足りないところが多い」と感じて、前に進むのが怖くなることも‥
今回は、そんなあなたにコンプレックスを解消するためのヒントをお届けします。
婚活は、自分を知り、成長するチャンスでもあります。
この記事を読みながら、まずは少し肩の力を抜いてみてくださいね。
コンプレックスは悪いものじゃない
自分の「弱み」を受け入れる
まず最初に知っておいてほしいのは、コンプレックスは決して悪いものではないということです。
誰にでも「人には見せたくない」と思う部分はあります。
でも、その「弱み」はあなたの個性でもあります。
「見た目に自信がない」「話し下手」「収入が不安」など、それぞれ異なる理由を抱えていても、それがあなたの一部。
無理に隠す必要はありません。むしろ、受け入れて活かす方法を考えることが大切です。
コンプレックス解消のための3つのステップ
1. 自分を客観視する
コンプレックスを解消するには、まず自分を冷静に見ることが大切です。
例えば、「自分は太っているから…」と悩んでいるなら、具体的にどこを改善したいのかを書き出してみてください。
「少し運動不足かも」と気付けば、少しずつ取り組めますよね。
漠然と悩むよりも、具体化することで解決の糸口が見えてきます。
自分のコンプレックスを認め受け入れること、変わってみようと一歩を踏み出すこと
その素直さや行動力があなたの強みになります。
自分と向き合う時間を大切にしましょう。
2. プラスの視点を持つ
コンプレックスを「自分の強み」として捉える練習をしてみましょう。
例えば「背が低い」なら「親しみやすい」「可愛らしい」と考えることもできます。
婚活では、相手も完璧を求めているわけではありません。
「この人のここが魅力的だな」と思うポイントが意外なところだった、なんて話もよく聞きます。
自分がコンプレックスだと感じていることが、お相手にとってそれが魅力的に見えていることもあるんですよ。
3. 小さな成功体験を積む
いきなり大きな変化を目指さなくて大丈夫♪
例えば、「普段より丁寧なスキンケアをする」「新しい服を着る」「笑顔を意識して過ごした」といった、小さな成功体験を重ねていきましょう。
これを続けることで、少しずつ自信がついていきます。
そしてその自信が、婚活の場でも輝きを放つはずです♪
コンプレックスが生まれる「思い込み」を手放そう
私たちは、時として「こうあるべき」という思い込みに縛られていることが多くあります。
「結婚相手に選ばれるには、完璧でなければいけない」なんてことはありません。
むしろ、あなたの自然体こそが大切です。
自分らしさを見つめ直しながら、「等身大の私でいい」と思えるようになれば、きっとあなたらしい魅力が引き出されます。
おわりに
コンプレックスは、婚活を通じて克服したり、受け入れたりすることができます。
大事なのは、無理をしないこと🍀
そして、小さな一歩を積み重ねることです。
「婚活Plaza Latte」では、そんなあなたの気持ちに寄り添いながら、一緒に理想のパートナー探しをお手伝いしています。
どうか一人で悩まず、気軽にご相談くださいね。
遠方の方、お忙しい方にはオンライン対応もしております。
